永福╉留痕

秋天咳嗽不妨吃点中药 |F#W2YoW$  
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祖国医学认为，秋季燥气当令，燥易伤肺，肺脏娇嫩，喜润恶燥，对干燥敏感，故秋天容易出现燥咳的情况。燥咳常见咽燥声嘶、干咳无痰、口唇干裂、心烦口渴、皮肤干燥、大便秘结，或头痛、鼻燥、关节疼痛、气喘等。 !W|E7+w,  
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现代医学认为，这是一种因湿度过低，影响上呼吸道及口腔黏膜湿度，而引起炎症或干燥所致。虽然不是严重的疾病，但是稍有疏忽，可能会因此引发气管炎和支气管炎，所以应引起重视。 _8Sk-mL!  
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对于秋天咳嗽的治疗，祖国医学采用辨证施治的理论，效果明显，不妨一试。 KUcBz~:U  
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燥咳因外感燥邪，治疗上应以宣散祛邪为主。燥咳因其病因的不同，可分为温燥(燥热)和凉燥(风燥)两种，在治疗上也有不同的特点。 kfq|:^_k|*  
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温燥一般发生在初秋，此时天气还比较热，易感受燥热之邪，症见发热头痛、干咳少痰、心烦口渴，或气逆而喘，舌淡红，脉浮数。治宜辛宣凉润、利气化痰，方选桑杏汤：桑叶、杏仁、北沙参、浙贝母、豆豉、栀子皮、梨皮。热甚伤津较重，加天花粉、麦冬；咽干而痛，加射干、桔梗、甘草；痰黏难咯，加瓜蒌皮、前胡、麦冬。 $z5AiBmk  
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若病久，气阴两伤者，可用清燥救肺汤加减：生石膏、桑叶、麦冬、太子参、胡麻仁、杏仁、枇杷叶、阿胶(烊化)、甘草。痰稠难出加桔梗、前胡、瓜蒌皮；咯血加侧柏叶、白茅根、藕节炭、连翘；津伤甚者加石斛、生地、北沙参；大便不爽加大黄、槟榔、当归。 ;*0ei^m  
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凉燥一般发生在深秋，风寒之邪侵袭肺卫，见恶寒发热、鼻塞头痛、咽干口燥，或咳嗽痰稀、无汗、苔白、脉弦。治宜辛散温润、宣肺化痰，方选杏苏散：苏叶、杏仁、制半夏、茯苓、甘草、前胡、桔梗、枳壳、橘皮、生姜、大枣。表寒重加豆豉、牛蒡子；头痛甚加川芎、防风、白蒺藜；痰多胸闷加川贝、紫菀；表邪已去，久咳不止者加百合。更多养生知识参见：中企互动健康养生 ]b90
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领导力提升 =#,w;ob  
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卓越领导者5种习惯行为 Y=,{NL<b  
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A以身作则： ;`o9{ZU#  
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过往的商业实践中，最艰难的决定是什么？做出这些决定时如何使实际行动与共同理念一致，为他人作出表率？ #4V:cys-D2  
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昝圣达：1993年我们谋划上市，当时整个中国对股票都没有概念，那时的企业界丝毫没有资本运营的意识。上市的想法是1992年，我和一位香港人在飞机头等舱谈到的，我当时的想法很朴素，借助外部资金把企业做大。 5$QNv_h  
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我让员工每天多关注经济新闻，了解资本市场。没有形成决策之前，大家可以各抒己见，甚至拍桌子争得面红耳赤，一旦形成决策，员工就要无条件服从，公司上下合力推动。正是因为这种坚持，综艺成为首家上市的江苏乡镇企业。 +TsL-P'_%  
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　　B共启愿景： /t4NN`\-l  
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你如何为下属描绘令人信服的愿景？ 8b:r3!L  
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昝圣达：综艺搞创投搞了10年，专注于战略投资。在我看来，98%的企业拥挤在2/%的空间里做传统产业是不明智的，投资这个领域是2%的企业拥有98%的空间，这种错位就是商机。“创新”一直伴随着综艺的成长与发展。市场经济条件下，你不前进就有被市场淘汰的可能。 &*$bbQ  
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　　C挑战现状： *}zdMX.q  
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　　你是否经常呼吁部众一起分享美好未来的憧憬？在你看来，如何通过探索创新的方式猎寻变革、成长与发展？ ;sH/l|ta#  
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昝圣达：“创新”一直伴随着综艺的成长与发展。市场经济条件下，你不前进，就有被市场淘汰的可能。我们也不贪大，有多大能力就做多大事情，量力而行。 : k2V  
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　　D使众人行： q=PAA(  
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如何通过分享权力和自主权增强经理人的实力？ :JRsv5!ge  
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昝圣达：在收购或者入股过程中，我们非常重视对象公司管理团队的素质，我对其核心人物的兴趣甚至超过对这个项目本身的兴趣。让有钱的人当老板，让懂行的人当经理。  @JBbl  
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　　E激励人心： 2+^9i  
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你是否支持他人独立作出决定？如何通过创造一种集体主义精神实现企业价值与个人价值？ ;mC3}%r  
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昝圣达：宏观战略方面我一清二楚，具体细节方面我“含含糊糊”。如果凡事亲历亲为，就没有精力来做其他事情；不用个人威信而是用制度来约束人。 BS1K_(/p  
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更多参见：中企互动领导力提升 (y ^7Lnz~  
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在思考中前行 BJ1aEh  
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幸福的种子 /av&\@'Z4  
　　有两个追求幸福的穷苦青年，经过艰难的跋涉，终于在一个委远的地方，找到了幸福的使者。使者见他们有一颗善良的心，便给了他们每人一颗幸福的种子。一青年回去后，将种子撒在自己的土地里，不久他的土地里就长出了一颗树苗。他每天辛勤地浇灌，第二年枝繁叶茂，果实挂满枝头。他继续努力，渐渐拥有了大片果园，成了远近闻名的富足之人。他娶了妻子，有了儿子，过上幸福生活。 nuY#=P<4  
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　　另一青年回去后设了一个神坛，将幸福的种子供奉在上面，每天虔诚地祈祷。青年把头发都熬白了，却仍然一贫如洗。他十分生气不解，又跋山涉水来到幸福使者面前，抱怨使者骗他，幸福使者笑而不答，只让他到另一青年那里看看。当他看到大片的果园时，顿时醒悟，急忙回去将那颗种子埋到土里，但幸福的种子已被虫蚀空，失去了生命力。（作者转载遗失） "] OT,Nn3  
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孙建文： ML+ 26  
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