一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 =oFx c
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教学材料: ]a*~4_~&
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, #}A+9)-]8
做法: KepI,"+
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 PK#e
二、乳汁豆腐 PP{ Qop
教学材料: asnZbj
Milk、豆腐、糖少许 Xjid|Uz~
做法: geo
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将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 c=t~$!l%
三、酸奶豆腐 p
PQ:v0+9
教学材料: /'Jjdy=i&&
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 H E=
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做法: %C['z'bS
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) Hx1D?x\7
四、水果豆腐 [?1%.XxS
教学材料: !aIpKRB
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) :h>B g6$
做法: [DIHp~
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 Cq%7cd(r
五、翡翠豆腐 #:&b*
教学材料: Q+
I-qq
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 ) V#{h6
做法: HlZ5PMS&
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 o1SF?&vS
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) CFz Kd@j
教学材料: /pT{F=_
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 ASgkL> ,3e
做法: vwS\Lf}vI
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 wH7lmyWe
七、两se豆腐 OJK
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教学材料: B$|EyY2u
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 zKIaX^a[U#
做法: ^Vs8vx
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 vyYa7l
八、太阳公公豆腐 HMyC;*fh
教学材料: rg4WQ'
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 LF!KEB9aTo
做法: 7a
a3a4
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 V_N;rr@f
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) FvYTOa/-4
九、豆腐软饭 ec<f{qWN}z
教学材料: :|J|P^3
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 O6tV q%8#
做法: $Q ]Tbb
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 :k3l:n9
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